Weil wir Spaß am Basketball haben und uns auch etwas fit halten möchten, wurde diese Erwachsenen-Gruppe bereits vor über 10 Jahren eingerichtet. Das Wichtigste ist die Gemeinschaft sowie der Spaß am Sport und an der Bewegung. Denn hier wird weder verbissen trainiert, noch Turniere bestritten, sondern locker gespielt und viel gelacht. Und ein gelegentliches Spiel gegen eine andere „Just-For-Fun-Gruppe“ (vielleicht einmal im Jahr) hebt die Stimmung zusätzlich - ob gewonnen oder verloren.
Alle interessierten Erwachsenen - auch Eltern - sind angesprochen, es einmal zu probieren - selbstverständlich auch ohne jegliche Vorkenntnisse. Ob Mann oder Frau, jeder ist willkommen! Und gerade die Frauen sind zur Zeit sehr unterrepräsentiert.
Wir haben eine angenehme Trainingszeit: Wir spielen Dienstags von 20:00 bis ca. 21:30 Uhr in der Halle der Altstadtschule in Rendsburg. Der Zugang befindet sich an der Rückseite der Halle. Es stehen uns - gerade den Auswärtigen - immer genügend Parkplätze in der Straße „An der Untereider“ (Straße zum Schwimmbad, Parkplätze gleich rechts) zur Verfügung.
Packen Sie Ihre „7 Sachen“ (T-Shirt, Sporthose, vernünftige Sportschuhe - es müssen nicht gleich Basketballschuhe sein) und ab geht es zum Austoben in die Halle. Nach dem Training kann man leicht erschöpft den Abend ausklingen lassen.
Sie sind jederzeit willkommen und können selbstverständlich ohne Verpflichtung hinein schnuppern.
Also: Geben Sie sich einen Ruck und kommen unverbindlich zum Mitmachen. Hier können Sie ihre Teilnahme eintragen.

Fitnessgruppe für Frauen allen Alters.

Ziel ist es hierbei in Bewegung Kraft- und Stabilisationstraining zu Musik unter Anleitung zu machen, um so mit Spaß Fitness in der Gruppe zu trainieren. Das Training ist ähnlich wie in einigen Gruppen in Fitnessstudios, allerdings deutlich preiswerter (lediglich BBCR Vereinsmitgliedschaft FUN-Bereich = 16€ für Erwachsene).
Als Trainerin konnten wir dafür mit Andrea Janowski Freese eine sehr erfahrene und engagierte Betreuung finden!

 

Montags (1x wöchentlich)
Sporthalle des Helene Lange Gymnasium
18:00 - 19:00 Uhr (die Halle wird um 17:50 Uhr geöffnet)
Mitzunehmen: Sportsachen, Badehandtuch

Donnerstag 18:00 - 19:30 Uhr Halle des Kronwerkgymnasiums mit Frauke

 

Am 24.04.2018 startete in der Halle des Helene-Lang-Gymnasiums Dienstags von 18:00 - 19:30 Uhr die neue Gruppe "Girls Fun Basketball" für interessierte Damen der Jahrgänge 1996-2004 ohne Wunsch auf den Ligabetrieb. Weitere Spielerinnen sind gern gesehen.

Es war mal wieder ein Tag, an dem man sich fragte, ob man Lust hat, zum Basketballspielen in die Halle zu gehen. In der Basketball4Fun-Gruppe waren nur 7 Mitspieler eingetragen (ab 6 Teilnehmer geht es in der Regel los). Was soll das werden? Ein anstrengendes Hin- und Herrennen mit 3 bzw. 4 Personen pro Team oder Spiel auf einen Korb im Streetbasketball-Modus? Aber der innere Schweinehund hat gesiegt und man will das Team ja auch nicht hängen lassen.

Basketball-Club Rendsburg e. V. | Rendsburg Twisters
Gravensteiner Weg 20
24768 Rendsburg
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