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Working Weekend für die SUNS
Gleich zwei Spiele absolvierten die SUNS an diesem Wochenende: Am Freitag, den 19.09. ging es im 4. Testspiel der Saison 2025/2026 gegen den TSB Flensburg und am Tag darauf im 5. Testspiel gegen die Itzehoe Eagles II.
Dem Flensburger Spiel wurde eine Team-Entwicklungs-Einheit vorangestellt, in der die Spielerinnen die Stärken und Schwächen des eigenen Spiels beschrieben und sich das Feedback der Teamkameradinnen einholten.
Obwohl das Spiel am Ende mit 36:64 verloren wurde, zogen die Trainer Jochen Gierich und Linus Pfaff eine positive Bilanz: Die Team-Verteidigung war über das gesamte Spiel hinweg sehr gut; leider war der Gegner am Rebound körperlich stärker. Frida und Lea zeigten gute Aktionen in der Offensive, während Helena sehr gut und vor allem in korbnähe stark verteidigte. Avalie, unsere neue Spielerin aus Husum, wurde gut in die Spielabläufe des Teams integriert.
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Drei Suns im Team Nord Leistungscamp
Vom 28.07.-12.08 fand das Leistungscamp von Team Nord in Eckernförde statt. Drei unserer Rendsburger SUNS (Ella, Frida und Frieda) durften daran teilnehmen und sich ein letztes Mal vor dem Bundesjugendlager in Heidelberg zeigen. In drei Trainingseinheiten pro Tag wurde viel gelernt, hart trainiert und sich in verschiedenen Wettbewerben gemessen. Teambuilding-Aktivitäten und Besuche am Ostseestrand rundeten die Tage ab. Insgesamt war die Woche eine tolle Erfahrung und eine gute Möglichkeit, individuelle Entwicklungsschritte nach vorn zu machen, bevor Team Nord am 01.09. wieder mit dem regulären Training startet und die Vorbereitung für das letzte Turnier in Würzburg und schließlich das Sichtungsturnier beim Bundesjugendlager im Herbst weiter voranschreitet.
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BBCR SUNS – Den Takt gefunden!
Am Montag, den 21. Juli, gab es im Rahmen einer SUNS-Sondertrainingseinheit ein ganz spezielles Event: Rudern bei der Ruderriege des Helene-Lange-Gymnasiums Rendsburg!
Nachdem der erste Termin im Mai aufgrund des anhaltenden Regens und des hohen Wellengangs sprichwörtlich ins Wasser fiel und dafür viel Theorie und Praxisübungen an Land absolviert wurden, ging es nun endlich unter guten Ruderbedingungen mit den Booten ab aufs Wasser der Obereider.
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SUNS bestreiten ihr 3. Testspiel
Die Rendsburger SUNS bestreiten ihr 3. Testspiel der Saison 2025/2026
SUNday, 06.07.25. Das junge Damen-Team unter der Trainer-Obhut Jochen Gierichs versammelt sich um 10.30 Uhr in der Sporthalle der HeLa. Bevor es um 12 Uhr ins Spiel startet steht eine dreiviertel Stunde „Team-Entwicklung“ auf dem Programm. Es ist der erste Auftakt einer Reihe, in der das gesamte Team gemeinsam die eigenen Rollen, Stärken und Schwächen skizziert und sich inhaltlich damit auseinandersetzt.
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A new SUNrise in Rendsburg!
Das neue Damenteam beendet die Saison 2024/2025 mit starken Auftritten.
Am vergangenen Wochenende stand das letzte Saisonspiel der SUNS in der Damenoberliga Schleswig-Holstein an. Die SUNS haben in einem spannenden Spiel gegen die TSB Flensburg mit 9 Führungswechseln sprichwörtlich in der letzten Minute sehr unglücklich verloren.
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Damenbasketball – Förderprojekt...
... im Großraum Rendsburg, Kiel und Neumünster
Time to shine. Der Damenbasketball in Rendsburg ist zurück! Nach ein paar Jahren ohne Damenmannschaft wollen wir nun wieder angreifen. Das Ziel ist es eine ehrgeizige Mannschaft zusammenzustellen, die vor allem Lust hat, sich individuell und athletisch weiterzuentwickeln. Bereits nach den Osterferien soll es losgehen mit zwei leistungsorientierten Trainings pro Woche in der Halle und einem zusätzlichen Athletikprogramm außerhalb. Neben der Trainings wird es vor dem Sommer die ersten Testspiele geben.
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